薄毛対策と胃腸

薄毛対策 ＞ 胃腸が弱い人はハゲになりやすい？

男性は女性と比べて胃腸が弱いとされ、胃腸が弱い方は「ハゲやすい」と言われていますが、これは本当なのでしょうか。

 

ここでは、薄毛対策の参考の為に「ハゲと胃腸の弱さの関係」を掘り下げていきます。

 

 

胃腸の調子が悪いと・・・

胃は体内の為、目視で確認が出来ず、調子の良さなどは体感で知るしかありません。

 

例えば、お腹の具合が悪い、胸焼け等の症状がある時は、その体調の悪さが気分などに反映される事もあります。女性の方であれば、便秘などで肌荒れを心配したり、胃痛に悩む方であれば酷い口臭などの症例が出て体の異変が出てきます。

 

つまり、胃腸の具合が悪いと、体もしくは精神に何かしらの影響を与えます。

 

 

ストレスのバロメーター

胃の調子を悪くしてしまう事

• 食べたものの質が悪い、食べすぎなど
• 日頃の睡眠不足
• ストレスによる血行不良

などがあります。

 

そのほかに、食事の時によく噛んで食べないのも胃の不調に影響を与えてしまいます。

 

人間の胃の具合は、精神的なストレスの影響も考慮できますが、食事の仕方によっては、それが直接的なストレスを与え、胃の不調を引き起こします。胃の働きが悪いのは、ストレスが溜まり血行不良が起こる可能性も考えられます。

 

そして、血行不良になってしまうと、薄毛の原因にもなってしまいます。薄毛対策には血行不良に十分に注意してください。

 

 

腸の乱れで薄毛に

健康は、腸の調子で決められると言われており、腸内の環境が悪いと病気になりやすいとされています。ご存知の方は多いと思いますが、腸内には善玉菌と悪玉菌という菌が存在しています。

 

腸内が健康な時は、善玉菌の数が多い状態なのですが、普段の食生活や生活習慣によっては悪玉菌の数が多くなることがあります。

 

悪玉菌の数が多くなってしまうと、栄養の吸収効率が低下してしまい、免疫力の低下や老廃物の排出機能の低下が起こり、疲労が溜まるといった現象も出てきます。

 

 

胃腸が悪くなりやすい人は、薄毛になりがちと言われていますが、では一体どのような抜け毛・薄毛になるのでしょうか？日頃の薄毛対策の為にもしっかりと認識しておきましょう。

 

血行不良からの抜け毛が起因する男性型脱毛症として、髪の毛が細くなったり、頭皮の頭頂部が硬化などが挙げられます。

 

特に頭頂部の頭皮が硬いと、抜け毛・薄毛の進行が不安になるので、日頃から頭皮の血行の流れを良くして薄毛対策をしっかりと行いましょう。

生活習慣から胃や腸の弱さを改善していく方法としては、
以下のような項目があります。

 

胃腸を冷やさないためには、冷たい飲み物の摂り過ぎに注意して、暖かいお茶や生姜湯、コーヒーなどを意識して飲みましょう。

 

胃腸が悪い、下痢などが頻繁に起きる方は、上記を参考に「毎日の生活習慣から改善して」薄毛対策に繋げていきましょう。

 

 

 

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