分け目ハゲの薄毛対策

薄毛対策 ＞ 男性の分け目ハゲの原因とは

ここでは分け目ハゲの原因と対策について掘り下げていきます。
何年間も同じ髪型や分け目をキープしていると、ある時から自分の頭皮の「分け目が薄くなった」と感じる日があるかもしれません。

 

人それぞれに自分のお気に入りの似合う髪型などがあると思います。しかし、同じ分け目や髪型を何年も続けて、髪の分け目が目立つ、分け目が薄くなったと感じたら分け目の薄毛対策をおこなっていきましょう。

 

 

様々な分け目ハゲの原因

同じ分け目を保持すると紫外線ダメージが蓄積

１年中同じ髪型・ヘアスタイルにしていると、分け目の頭皮が紫外線に直接照らされています。
毎日の紫外線からのダメージが分け目に蓄積され、薄毛ゲの原因となっている可能性がある。

 

髪の毛を引っ張るヘアスタイル

女性の場合には、ポニーテールやツインテールなどの髪の毛を結ぶヘアスタイルは一般的ですが、男性の場合でも髪の長い人で毛を後ろで束ねたり結ぶ人は要注意です。髪がいつも引っ張られる状態で、頭皮や毛にダメージを与えて薄毛になる可能性が考えられる。

 

牽引性（けんいんせい）脱毛症

長期間に渡り上記のような髪を引っ張る様な髪型をしていると、牽引性脱毛症の恐れがあります。
これはドレッドヘアやエクステなどで毛を結んでいる場合でも影響します。

 

 

 

分け目の薄毛を対策する方法

髪の分け目を定期的に変える

毎日同じ髪型や分け目にするのでなく、なるべく髪に癖が付かないように定期的に分け目を変える習慣を付けましょう。
分け目を変えると紫外線による頭皮へのダメージ蓄積を防ぐ効果が期待できます。毎週曜日を決めたり、毎月15日はヘアスタイルを変える日などのように決めると忘れにくくて良いかもしれません。

 

 

牽引性脱毛症を防ぐ為にに髪型を変える

髪の毛を束ねたり、ドレッドヘアやエクステなどの場合には、なるべく髪の毛を引っ張らないようなダメージの少ない髪型にしましょう。

 

 

頭皮マッサージを習慣化する

分け目ハゲなどの薄毛対策には、毎日のシャンプー時やお風呂上り、朝の洗顔後などに頭皮をやさしくマッサージする習慣を付けましょう。

 

頭皮マッサージのポイントとして、頭皮をマッサージする際には、なるべく爪を立てずにさらに指を動かすのではなく、頭皮を動かす感覚でマッサージをすると血行の流れが良くなり効果的です。

 

薄毛対策・抜け毛対策に効果的な頭皮マッサージの方法はこちらのYouTube動画が参考になります。https://www.youtube.com/watch?v=u1M89hFvbag